Neptune - Information, recherche, entraide, action - 'maladies' psy - Forum

Documentation

Troubles et handicaps

SOS

Imovane (zopiclone) - comment l'arrêter - méthode de sevrage Ashton avec substitution

Par Neptune 
le 16/04/2014

Sevrage de l'Imovane par la méthode Ashton


Source : Méthode du Professeur Heather Ashton, actualisée par Neptune.


Avertissement


Avant de vous lancer dans ce sevrage, lisez bien tous les chapitres ci-contre. Vous avez peut-être trouvé cet article par un moteur de recherche, et êtes inquiet(e) à propos de ce médicament. Vous n'avez pas tort, mais devez bien vous préparer.

Les effets secondaires du sevrage ne vous surprendront pas si vous prenez ce médicament depuis longtemps : les benzodiazépines ne font alors presque plus d'effet et, à quantité constante, le corps est en "manque" et manifeste déjà de nombreux symptômes. Le sevrage devra être lent et adapté à votre rythme personnel de reconstruction, à la durée de votre dépendance passée, et vous devrez surmonter dans tous les cas des passages difficiles, sans replonger, mais en allongeant les "paliers" ou en revenant à un pallier en arrière, pas plus, sauf situation très grave.

Nous vous souhaitons de réussir : d'autres l'ont fait, non sans efforts, mais sont maintenant définitivement débarrassé(e)s de leur dépendance à l'Imovane.

Nous sommes à votre disposition en cas de doutes ou de questions : inscrivez-vous pour bénéficier d'une aide personnalisée (*).

(*) Cette aide ne se substitue pas à celle, indispensable, d'un médecin ou psychiatre compétent dans le sevrage aux benzodiazépines..

Programmes

- Programme 12a Sevrage d'une dose de 15mg de zopiclone (Imovane) avec une substitution au diazépam (Valium)
- Programme 12b Sevrage d'une dose de 7,5mg de zopiclone (Imovane) avec une substitution au prazepam (Lysanxia) ou au diazepam (Valium)

L'équipe Neptune.

Pour information, les recommandations officielles


Dose

Dans tous les cas, le traitement sera initié à la dose efficace la plus faible et la dose maximale ne sera pas dépassée.

La prise doit avoir lieu le soir au coucher, au lit.

Le dosage à 3,75 mg est plus particulièrement adapté au sujet âgé de plus de 65 ans et aux populations à risque.

La posologie habituelle est:
  • Adulte de moins de 65 ans: 7,5 mg par jour.
  • Sujet âgé de plus de 65 ans: la posologie recommandée est de 3,75 mg par jour et ne peut être qu'exceptionnellement portée à 7,5 mg.
  • Sujet insuffisant hépatique ou en cas d'insuffisance respiratoire modérée: la posologie recommandée est de 3,75 mg par jour.
  • Sujet insuffisant rénal: il est recommandé de commencer le traitement par 3,75 mg par jour.
Dans tous les cas, la posologie ne doit pas dépasser 7,5 mg par jour.

Durée

Le traitement doit être aussi bref que possible, de quelques jours à 4 semaines, y compris la période de réduction de la posologie.

La durée du traitement doit être présentée au patient :
  • 2 à 5 jours en cas d'insomnie occasionnelle (comme par exemple lors d'un voyage)
  • 2 à 3 semaines en cas d'insomnie transitoire (comme lors de la survenue d'un événement grave).

Equivalences

Entrez votre dose de zopiclone (Lexomil@) (ex. : 1.5)

(mg)
Dose de diazepam équivalente (Valium@) (mg)






La substitution, pourquoi ?


Elle permet :
1. de passer à un conditionnement qui permette la réduction très progressive, par réductions de 10%. C'est possible avec certaines benzodiazépines, notamment celles distribuées en gouttes comme le diazepam(Valium@) ou le prazepam(Lysanxia), mais pas avec l'Imovane. Vers la fin du sevrage, il est fréquent de devoir diminuer d'une seule goutte par quinzaine.
2. de passer à une molécule équivalente, mais dont la demi-vie est plus longue. La demi-vie représente la durée d'action de la molécule dans votre organisme. Plus cette demi-vie est longue, moins difficile est le sevrage. A contrario, l'Imovane, dont la durée de vie est plus courte, induit une dépendance plus forte.

Programme 12a Sevrage d'une dose de 15mg de zopiclone (Imovane) avec une substitution au diazépam (Valium)


15mg de zopiclone représentent l'équivalent de 10mg de diazépam. Il faudra rapidement vous faire prescrire la benzodiazépine de substitution, en gouttes.

La "dose au départ" représente la "dose de confort", celle avec laquelle vous vous sentez bien, et que vous prenez régulièrement.  Si votre habitude concernant l'Imovane est une prise irrégulière, adoptez d'abord une régularité (prise quotidienne), avec une quantité qui stabilise votre état, c'est-à-dire avec laquelle vous vous sentez bien, ni trop calme, ni trop tendu(e), un sommeil à peu près normal.

Dans tous les cas, commencez par un palier d'une à deux semaines avec cette "dose de confort". Ceci vous permettra de bien maîtriser ensuite les effets de la diminution.

Nuit
Dose de diazépam
équivalente

Dose au débutzopiclone 15mg
10mg
Étape 1 (1 semaine)zopiclone 7,5mg
diazépam 5mg
(15 gttes)
10mg
Étape 2 (1 semaine)Cessez zopiclone
diazépam 10mg
(30 gttes)
10mg
Étape 3 (1-2 semaines)diazépam 9mg
(27 gttes)
9mg
Étape 4 (1-2 semaines)diazépam 8mg
(24 gttes)
8mg
Continuez ensuite en réduisant le diazépam de 1mg (3 gttes) toutes
les 1 à 2 semaines tel qu'indiqué au Programme 2. de sevrage du Valium (diazépam)


Notes:


    1. Il est possible de se sevrer directement du zopiclone en utilisant le plus petit comprimé commercialisé (3,75mg), mais cette dose de zopiclone représente l'équivalent de 2,5 mg de diazépam faisant ainsi des diminutions brusques de dosage.
    2. Cette méthode peut être aussi utilisée pour le sevrage du loprazolam et du lométazépam, 1mg de chaque comprimé représente approximativement l'équivalent de 10mg de diazépam; leur demi-vie est respectivement de 6 à 12 heures et de 10 à 12 heures.

    Ce programme de sevrage ne peut se faire sans le soutien et le suivi de votre médecin, entre autres précautions. Lisez et relisez attentivement et régulièrement les chapitres ci-contre tout au long de votre sevrage.


Programme 12b Sevrage d'une dose de 7,5mg de zopiclone (Imovane) avec une substitution au prazepam (Lysanxia) ou au diazepam (Valium)


7,5mg de zopiclone représentent à peu près l'équivalent de 7,5mg de prazepam (Lysanxia), ou 5mg de diazepam (Valium). Il faudra rapidement vous faire prescrire la benzodiazépine de substitution, en gouttes.

La "dose au départ" représente la "dose de confort", celle avec laquelle vous vous sentez bien, et que vous prenez régulièrement.  Si votre habitude concernant l'Imovane est une prise irrégulière, adoptez d'abord une régularité (prise quotidienne), avec une quantité qui stabilise votre état, c'est-à-dire avec laquelle vous vous sentez bien, ni trop calme, ni trop tendu(e), un sommeil à peu près normal.

Dans tous les cas, commencez par un palier d'une à deux semaines avec cette "dose de confort". Ceci vous permettra de bien maîtriser ensuite les effets de la diminution.

Nuit
Dose de prazepam
équivalente

Dose au débutzopiclone 7,5mg
7,5mg
Étape 1 (1 semaine)zopiclone 3,75mg
prazepam 4mg
(8 gttes)
ou diazepam 2,5mg
(8 gttes)
7,5mg
Étape 2 (1 semaine)Cessez zopiclone
prazepam 8mg
(16 gttes)
ou diazepam 5,33mg
(16 gttes)
8mg
Étape 3 (1-2 semaines)prazepam 7mg
(14 gttes)
ou diazepam 4,66mg
(14 gttes)
7mg
Étape 4 (1-2 semaines)prazepam 6mg
(12 gttes)
ou diazepam 4mg
(12 gttes)
6mg
Étape 5 (1-2 semaines)prazepam 5mg
(10 gttes)
ou diazepam 3,33mg
(10 gttes)
5mg
Étape 7 (1-2 semaines)prazepam 4mg
(8 gttes)
ou diazepam 2,66mg
(8 gttes)
4mg
Étape 8 (1-2 semaines)prazepam 3mg
(6 gttes)
ou diazepam 2mg
(6 gttes)
3mg
Étape 9 (1-2 semaines)prazepam 2mg
(4 gttes)
ou diazepam 1,33mg
(4 gttes)
2mg
Étape 10 (1-2 semaines)prazepam 1mg
(2 gttes)
ou diazepam 0,66mg
(2 gttes)
1mg
Étape 11 (1-2 semaines)arrêtez prazepam
0 mg


La méthode Ashton pour réussir à se sevrer des benzodiazépines - Sommaire et introduction - Neptune
La méthode Ashton pour réussir à se sevrer des benzodiazépines - introduction


Utilité, fonctionnement, liste des benzodiazépines
Chapitre 1 - Les benzodiazépines : indications, liste des produits, fonctionnement


Test - ma dépendance aux benzodiazépines
Chapitre 1bis - Test - ma dépendance aux benzodiazépines


Effets néfastes et indésirables des benzodiazépines
Chapitre 2 - Effets indésirables des benzodiazépines


Sevrage brutal des benzodiazépines
Chapitre 3 - Le danger de se sevrer brutalement


Préparation du sevrage des benzodiazépines
Chapitre 4 - Préparer son sevrage


Effets indésirables possibles du sevrage lent des Benzodiazépines
Chapitre 5 - Effets secondaires pendant le sevrage


Effets à long terme du sevrage aux Benzodiazépines
Chapitre 6 - Effets à long terme après le sevrage



Revenir en haut  

Neptune

Information, recherche, action et entraide sur les "maladies" psychiques

Association Loi de 1901

Accueil - Forum Psychiatrie
Chat

Créer un forum | © PunBB | Forum gratuit d'entraide | Contact | Signaler un abus | Forum gratuit