Sevrage du Valium par la méthode AshtonSource : Méthode du Pr Ashton, actualisée par Neptune ImportantAvant de vous lancer dans le sevrage, lisez bien tous les chapitres ci-contre. Vous avez peut-être trouvé cet article par un moteur de recherche, et êtes inquiet(e) à propos de ce médicament. Vous n'avez pas tort, mais devez bien vous préparer. Nous vous souhaitons de réussir : d'autres l'ont fait, non sans efforts, mais sont maintenant définitivement débarrassé(e)s de leur dépendance au Valium. Nous sommes à votre disposition en cas de doutes ou de questions : inscrivez-vous pour bénéficier d'une aide personnalisée (*). (*) Cette aide ne se substitue pas à celle, indispensable, d'un médecin ou psychiatre compétent dans le sevrage aux benzodiazépines.. L'équipe Neptune. Programme 2. Sevrage simple d'une dose quotidienne (40 mg) de diazépam (Valium)La "dose au départ" représente la "dose de confort", celle avec laquelle vous vous sentez bien, et que vous prenez régulièrement. Si votre habitude concernant le Valium est une prise irrégulière, adoptez d'abord une régularité (prise quotidienne), avec une quantité qui stabilise votre état, c'est-à-dire avec laquelle vous vous sentez bien, ni trop calme, ni trop tendu(e). Dans tous les cas, commencez par un palier d'une à deux semaines avec cette "dose de confort". Ceci vous permettra de bien maîtriser ensuite les effets de la substitution puis de la diminution. Les quantités indiquées exigent que vous vous fassiez prescrire des comprimés de 2mg (disponibles en France) en plus de vos comprimés actuels, ou une solution à prendre en gouttes (également disponible en France). Les gouttes seront plus pratiques surtout en fin de sevrage, et vous permettent de ne pas avoir à découper des comprimés en 4 pour obtenir des doses de 0,5mg. 1 mg de diazepam correspond à 3 gouttes, vous pourrez alors faire des diminutions de 0,33 mg (1 goutte) si la fin de votre sevrage est difficile.
Notes1. Vous pouvez probablement accomplir les Étapes 1-5 (ou même 1-10) à une semaine d'intervalle (mais prenez 2 semaines entre les deux si vous le désirez). 2. Il est préférable d'effectuer les dernières étapes à 2 semaines d'intervalles. 3. Lorsque vous arrivez à une dose de 5 mg par jour, vous pouvez commencer à diminuer en doses de 0,5 mg, mais la plupart des personnes sont capables de le faire avec des réductions de 1mg. 4. Vous devrez utiliser une combinaison de comprimés de 10mg, 5mg et 2mg de diazépam afin d'obtenir les doses requises. Coupez en deux les comprimés de 2mg afin d'obtenir les doses de 1mg, ou passez aux gouttes (disponibles en France). 1 goutte = 0,33 mg. 5. Si votre dose quotidienne de diazépam est de 20 mg, vous pouvez débuter à l'Étape 10 mais dans ce cas vous devez réduire de 1mg seulement toutes les 2 semaines. Ce programme de sevrage ne peut se faire sans le soutien et le suivi de votre médecin, entre autres précautions. Lisez et relisez attentivement et régulièrement les chapitres ci-contre tout au long de votre sevrage. |  La méthode Ashton pour réussir à se sevrer des benzodiazépines - introduction  Chapitre 1 - Les benzodiazépines : indications, liste des produits, fonctionnement  Chapitre 1bis - Test - ma dépendance aux benzodiazépines  Chapitre 2 - Effets indésirables des benzodiazépines  Chapitre 3 - Le danger de se sevrer brutalement  Chapitre 4 - Préparer son sevrage  Chapitre 5 - Effets secondaires pendant le sevrage  Chapitre 6 - Effets à long terme après le sevrage |
le 28/7/2017, 02:55 Bonjour,
J'ai 28 ans et cela fait maintenant 3 ans que je prend du diazepam.
J'aimerais commencer à diminué progressivement, donc jai été en parler a mon medecin qui m'a prescrit une ordonnance de 3 boite de 60 comprimés de 2mg.
Le problème c'est que depuis maintenant 3 mois je prend 4mg par jour et une tolerance est apparu ..
J'aimerais savoir si je peut tout de meme commencer à diminuer de 0,5mg tout les 20 jours ? Malgré le fait qu une tolérance c'est installer ? Ou bien alors remonte jusqua une dose de confort ?
Merci de vos réponses.
J'ai 28 ans et cela fait maintenant 3 ans que je prend du diazepam.
J'aimerais commencer à diminué progressivement, donc jai été en parler a mon medecin qui m'a prescrit une ordonnance de 3 boite de 60 comprimés de 2mg.
Le problème c'est que depuis maintenant 3 mois je prend 4mg par jour et une tolerance est apparu ..
J'aimerais savoir si je peut tout de meme commencer à diminuer de 0,5mg tout les 20 jours ? Malgré le fait qu une tolérance c'est installer ? Ou bien alors remonte jusqua une dose de confort ?
Merci de vos réponses.
Bonjour lektroluv
Voici nos conseils, qui ne vous dispensent pas d'une consultation médicale.
Oui, si vous vous sentez à peu près bien avec votre dose actuelle, vous pouvez entreprendre une diminution ; ce que vous proposez est très progressif et fonctionnera bien, normalement.
Par contre vous parlez de tolérance, ce qui signifie que le produit n'agit plus à dose égale, ou bien que vous avez augmenté la dose pour le même effet. Si le produit n'agit plus mais que vous supportez bien, vous avez réussi une partie du sevrage sans le savoir, en stabilisant la dose au lieu de l'augmenter. Si vous supportez mal, il faut augmenter un peu avant d'entamer le sevrage. Il faut vous sentir bien avant la diminution, c'est important pour que vous sentiez et maîtrisiez les effets de la diminution. Effet limités par le fait que les diminutions sont toutes petites et espacées dans le temps (voir nos articles divers sur les effet du sevrage)
Je déplacerai cet échange dans nos forums internes, car votre adhésion a été validée.
Amicalement
Voici nos conseils, qui ne vous dispensent pas d'une consultation médicale.
Oui, si vous vous sentez à peu près bien avec votre dose actuelle, vous pouvez entreprendre une diminution ; ce que vous proposez est très progressif et fonctionnera bien, normalement.
Par contre vous parlez de tolérance, ce qui signifie que le produit n'agit plus à dose égale, ou bien que vous avez augmenté la dose pour le même effet. Si le produit n'agit plus mais que vous supportez bien, vous avez réussi une partie du sevrage sans le savoir, en stabilisant la dose au lieu de l'augmenter. Si vous supportez mal, il faut augmenter un peu avant d'entamer le sevrage. Il faut vous sentir bien avant la diminution, c'est important pour que vous sentiez et maîtrisiez les effets de la diminution. Effet limités par le fait que les diminutions sont toutes petites et espacées dans le temps (voir nos articles divers sur les effet du sevrage)
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