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Lysanxia (prazépam) - comment arrêter - sevrage par la méthode Ashton

Par Neptune 

le 16/06/2014 

0 lectures

Sevrage du Lysanxia (ou prazépam), par la méthode Ashton



Source: Méthode du Pr Ashton, adaptée par Neptune

Avertissement


Avant de vous lancer dans le sevrage, lisez bien tous les chapitres de la méthode Ashton. Vous avez peut-être trouvé cet article par un moteur de recherche, et êtes inquiet(e) à propos de ce médicament. Vous n'avez pas tort, mais devez bien vous préparer.

Nous vous souhaitons de réussir : d'autres ont réussi ce sevrage, non sans efforts (surtout vers la fin du sevrage), mais sont maintenant définitivement débarrassé(e)s de leur dépendance au Lysanxia. Nous (fondateurs de ce site) y sommes parvenus et avons connu des difficultés (attaques de panique), et avons finalement réussi après avoir travaillé sur ces attaques de panique : elles ne sont pas un effet direct du sevrage, mais un retour des causes anxieuses pour lesquelles nous prenions du prazépam ; ceci est détaillé dans les articles ci-contre.

Cette aide ne se substitue pas à celle, indispensable, d'un médecin ou psychiatre compétent dans le sevrage aux benzodiazépines.

L'équipe Neptune.


Programme 20. Sevrage d'une dose de 10mg de prazépam (Lysanxia) absorbée trois fois par jour (30mg)





La "dose au départ" représente la "dose de confort", celle avec laquelle vous vous sentez bien, et que vous prenez régulièrement. Si votre habitude concernant le Lysanxia est une prise irrégulière, adoptez d'abord une régularité (prise quotidienne), avec une quantité qui stabilise votre état, c'est-à-dire avec laquelle vous vous sentez bien, ni trop calme, ni trop tendu(e), un sommeil à peu près normal.

Procurez vous dès que possible la solution en gouttes : elle seule peut permettre de diminuer les doses progressivement et sans avoir à souffrir (trop) des effets de la diminution.

Equivalence : 10mg de Lysanxia (un cachet de Lyxansia ou du générique Prazépam) correspondent à peu près à 20 gouttes. On peut dire aussi : 0,5 mg par goutte.

Dans tous les cas, commencez par un palier d'une à deux semaines avec cette "dose de confort".
Ceci vous permettra de bien maîtriser ensuite les effets de la diminution.

Le prazépam ayant une demi-vie assez longue, les doses peuvent être prises en deux fois au lieu de 3.

Matin
Midi
Soir/Nuit
Dose au début20 gouttes (10mg)20 gouttes (10mg)20 gouttes (10mg)
Étape 1
(1-2 semaines)
20 gouttes (10mg)16 gouttes (8mg)20 gouttes (10mg)
Étape 2
(1-2 semaines)
16 gouttes (8mg)16 gouttes (8mg)20 gouttes (10mg)
Étape 3
(1-2 semaines)
16 gouttes (8mg)16 gouttes (8mg)16 gouttes (8mg)
Étape 4
(1-2 semaines)
20 gouttes (10mg)10 gouttes (5mg)20 gouttes (10mg)
Étape 5
(1-2 semaines)
20 gouttes (10mg)Cessez la prise de midi20 gouttes (10mg)
Étape 6
(1-2 semaines)
16 gouttes (8mg)
--
20 gouttes (10mg)
Étape 7
(1-2 semaines)
16 gouttes (8mg)
--
16 gouttes (8mg)
Étape 8
(1-2 semaines)
12 gouttes (6mg)
--
16 gouttes (8mg)
Étape 9
(1-2 semaines)
12 gouttes (6mg)
--
12 gouttes (6mg)
Étape 10
(1-2 semaines)
8 gouttes (4mg)
--
12 gouttes (6mg)
Étape 11
(1-2 semaines)
8 gouttes (4mg)
--
10 gouttes (5mg)
Étape 12
(1-2 semaines)
8 gouttes (4mg)
--
8 gouttes (4mg)
Étape 13
(1-2 semaines)
6 gouttes (3mg)
--
7 gouttes (3,5mg)
Étape 14
(1-2 semaines)
5 gouttes (2,5mg)
--
7 gouttes (3,5mg)
Étape 15
(1-2 semaines)
5 gouttes (2,5mg)
--
6 gouttes (3mg)
Étape 16
(1-2 semaines)
4 gouttes (2mg)
--
6 gouttes (3mg)
Étape 17
(1-2 semaines)
3 gouttes (1,5mg)
--
6 gouttes (3mg)
Étape 18
(1-2 semaines)
2 gouttes (1mg)
--
6 gouttes (3mg)
Étape 19
(1-2 semaines)
2 gouttes (1mg)
--
5 gouttes (2,5mg)
Étape 20
(1-2 semaines)
2 gouttes (1mg)
--
4 gouttes (2mg)
Étape 21
(1-2 semaines)
--
--
4 gouttes (2mg)
Étape 22
(1-2 semaines)
--
--
3 gouttes (1,5mg)
Étape 23
(1-2 semaines)
--
--
2 gouttes (1mg)
Étape 24
(1-2 semaines)
--
--
1 goutte (0,5mg)
Étape 25
(1-2 semaines)
--
--
--

Notes:


1.     Le prazépam a un effet à long terme il n'est donc pas nécessaire d'en absorber plus souvent que deux fois par jour (à partir des Étapes 4 et 5).
2.     Parce que le prazépam a un effet à long terme, il n'y a pas besoin de substitution au diazépam.
3.     Si vous prenez des cachets de prazépam ou Lysanxia, changez pour des gouttes.


Ce programme de sevrage ne peut se faire sans le soutien et le suivi de votre médecin, entre autres précautions. Lisez et relisez attentivement et régulièrement les chapitres de la méthode tout au long de votre sevrage.



Dernière édition par Neptune le 20/9/2018, 21:29, édité 9 fois

Sujets similaires

+

Bonjour
Chez nous il n'ya pas de gouttes et je prends 10 mg le matin et 10 le soir comment faire mln sevrage svp

Bonsoir Makikou,

Tout d'abord merci de vous être inscrite, et d'avoir par ailleurs décrit votre situation en toute confidentialité, ce qui nous aide et aidera à vous aider dans nos forums internes ( https://www.forumpsy.net/f212-medocs-2015 par exemple)

Quelle est votre dose journalière en milligrammes de Lysanxia ?

Si vous avez un pilon, vous pouvez faire comme faisaient les gens à l'époque où les gouttes n'existaient pas : de la "titration", consistant à réduire le cachet de 10 mg en poudre, puis étaler la poudre sur une ligne. En divisant la ligne par 9 vous avez des quantités d'environ 1 mg, si vous les redivisez par 2 cela fait 0,5 mg.
Il faut être assez pointilleux et régulier, mais vous pouvez préparer ceci pour la semaine à venir et utiliser un bac à glaçons pour mettre les doses prévues.

Puisque votre médecin a eu l'intelligence d'arrêter le Tranxène pour un produit plus facile à sevrer, peut être pourra-t-il vous conseiller et vous aider à passer les moments difficiles du sevrage sans vous inciter à retomber dans la dépendance, ce serait un bon point. Vous êtes vous renseignée sur le Valium en gouttes, qui permet également aussi bien le sevrage ?

Il existe aussi un très bon site de psychiatres de qualité pour Maroc/Algérie /Tunisie, qui, contrairement au monde de la psychiatrie en France, ne s'isolent pas et acceptent de dialoguer avec les "patients". Vous pouvez peut être y trouver un bon spécialiste pas loin de chez vous.
http://www.fumed1.com/

Merci de nous tenir au courant car nous sommes souvent démunis face à des demandes hors France, et même en France où les bons psychiatres, vous l'avez compris, se font rares.

XX



Dernière édition par Desmocat le 29/6/2018, 13:36, édité 1 fois

Bonsoir Desmocat,

Le Seropram est un antidépresseur, d'assez mauvaise réputation certes, mais pas une benzodiazépine.

Je vous invite à vous exprimer à ce sujet sur nos forums internes "Médocs 2018/Antidépresseurs". Car ici le public peut lire nos échanges, et nous n'y tenons pas car nous n'aimons pas le voyeurisme internet sur nos problèmes. Nous vous répondrons au mieux, sans nous substituer toutefois aux prescriptions d'un bon médecin.

Amicalement,

Desole, je n ai pas encore compris le fonctionnement du forum :-)

Neptune a écrit:
Je vous invite à vous exprimer à ce sujet sur nos forums internes "Médocs 2018/Antidépresseurs".  Car ici le public peut lire nos échanges, et nous n'y tenons pas car nous n'aimons pas le voyeurisme internet sur nos problèmes.
Amicalement,

Merci !
Le "voyeurisme" sur Internet est sidérant et, nous n'avons pas besoin d'autres souffrances qui peuvent en découler.
Ce n'est qu'après avoir été admis comme membre que j'ai pu mesurer cette prudence.
On ne peut évoquer ses problèmes psychiques avec sérénité, qu'en étant certain d'être compris ou du moins non jugé.
Tout ne peut être écrit sur la partie "Publique".

Très humainement.



Dernière édition par dnrt le 29/6/2018, 19:58, édité 1 fois

Desmocat a écrit:Desole, je n ai pas encore compris le fonctionnement du forum :-)

Vous avez deux sortes de contenus dans ces forums

- forums internes (tout ce qui est dans "Forums" du menu de gauche) et dont le contenu n'est pas visible aux personnes non adhérentes
- forums publics (toute la documentation au dessus de "Forums") et dont le contenu est visible du monde entier. Le présent sujet est dans un forum public, car il vise à informer le public de la méthode de sevrage Ashton au Lysanxia. Les demandes particulières sont à faire plutôt dans un forum interne, car elles ne "regardent pas" le grand public.

Vous n'êtes pas la seule à avoir des difficultés à distinguer, car la mauvaise habitude des sites internets actuels (comme doctissimo, etc) , est de se faire de la publicité en laissant visible aux yeux de tous, les problèmes réels des uns et des autres. Et ce, pendant des années, sans limitation.

Ici, ce n'est pas pareil, on préfère protéger nos adhérents.
Question d'éthique.
Amicalement,

avatar

Par vajomax

 16/1/2019, 20:48
Bonjour,
je prends des anxiolytiques depuis février 2010 donc près de 9 ans.
J'en ai eu plusieurs différents et le dernier utilisé est le lysanxia depuis de nombreuses années.
La dose a toujours été d'un comprimé le soir, jamais plus. Si besoin, il m'est arrivé de prendre du stresam dans la journée si je me sentais mal.
Au bout de 3 à 4 ans, j'ai essayé de commencer à diminuer la dose. Je suis passée progressivement à 3/4 puis à un demi comprimé.
Après discussion avec mon médecin, je suis passée aux gouttes pour faciliter le dosage, très approximatif avec les 1/4 de comprimés.
Sur ses conseils, j'ai alors commencé avec 12 gouttes le soir pour remplacer le demi comprimé que je prenais. Je profite toujours des vacances pour essayer de diminuer la dose mais à chaque fois que j'arrive à 8 gouttes le soir, je bloque. Soit un nouveau sujet de stress m'oblige à réaugmenter la dose et je repars sur 10 à 12 gouttes et le travail est à recommencer, soit j'essaie de passer à 7 mais je me sens mal et je repasse à 8. Je pense que ça peut être un plancher psychologique.
J'essaie de prendre des EPS de plantes comme aubépine, valériane, passiflore et rhodiole pour m'aider à diminuer la dose et à m'endormir sereinement le soir mais ça ne suffit pas.
Quelqu'un a-t-il rencontré le même problème lors de la diminution du traitement ? Avez-vous trouvé une solution pour débloquer le sevrage ? D'après le programme d'Ashton, je devrais avoir arrêté depuis longtemps.
Je voudrais bien pouvoir me débarrasser de ce médicament qui me semble affecter mes capacités cognitives mais je suis encore bien dépendante.
Merci d'avance si vous pouvez m'aider.

avatar

Par Mehdi

 11/2/2024, 06:53
Bonjour, j'espère que vous allez bien.

Tout d'abord, je tenais à vous remercier pour votre travail remarquable. J'ai
juste une question par rapport au passage de l'étape 4 à 5. Passer de 25 mg à 20 mg n'est-t-il pas un peu brutal ?

Je vous prie d'agréer mes salutations les plus distinguées, cordialement.

Neptune

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