Sevrage du Séresta par la méthode AshtonSource: Méthode du Pr Ashton, actualisée par Neptune Important : avant de vous lancer dans le sevrage, lisez bien tous les chapitres ci-contre. Vous avez peut-être trouvé cet article par un moteur de recherche, et êtes inquiet(e) à propos de ce médicament. Vous n'avez pas tort, mais devez bien vous préparer. Nous vous souhaitons de réussir : d'autres l'ont fait, non sans efforts, mais sont maintenant définitivement débarrassé(e)s de leur dépendance au Séresta. Cette aide ne se substitue pas à celle, indispensable, d'un médecin ou psychiatre compétent dans le sevrage aux benzodiazépines. L'équipe Neptune. Programme 10. Sevrage d'une dose de 20mg prise trois fois par jour d'oxazépam (Séresta, Serax) avec une substitution au diazépam (Valium)(20mg d'oxazépam représente approximativement l'équivalent de 10mg de diazépam)La substitution a deux raisons : 1. Passer à une molécule équivalente, mais dont la demi-vie est plus longue. La demi-vie représente la durée d'action de la molécule dans votre organisme. Plus cette demi-vie est longue, moins difficile est le sevrage. A contrario, le Seresta dont la durée de vie est courte, induit une dépendance forte 2. Passer à un conditionnement qui permette la réduction très progressive, par réductions de 10%. C'est possible avec certaines benzodiazépines, notamment celles distribuées en gouttes, mais pas avec le Seresta. Nos tableaux prennent comme substitutif le diazépam (Valium), mais vous pouvez aussi utiliser le prazépam (Lysanxia). Nous fournirons alors un tableau sur demande. Si vous prenez moins de 60mg de Seresta, substituez de la même façon, mais pour la quantité équivalente de diazépam (par exemple, 15mg de diazepam pour 30mg de Seresta). La "dose au départ" représente la "dose de confort", celle avec laquelle vous vous sentez bien, et que vous prenez régulièrement. Si votre habitude concernant le Séresta est une prise irrégulière, adoptez d'abord une régularité (prise quotidienne), avec une quantité qui stabilise votre état, c'est-à-dire avec laquelle vous vous sentez bien, ni trop calme, ni trop tendu(e), un sommeil à peu près normal. Dans tous les cas, commencez par un palier d'une à deux semaines avec cette "dose de confort". Ceci vous permettra de bien maîtriser ensuite les effets de la substitution puis de la diminution.
Notes:
2. Le diazépam n'a besoin d'être pris que deux fois par jour. 3. Le passage des comprimés de 5mg à ceux de 2mg de diazépam est nécessaire à partir de l'Étape 4 et des étapes suivantes. Ce programme de sevrage ne peut se faire sans le soutien et le suivi de votre médecin, entre autres précautions. Lisez et relisez attentivement et régulièrement les chapitres ci-contre tout au long de votre sevrage.[/justify] |  La méthode Ashton pour réussir à se sevrer des benzodiazépines - introduction  Chapitre 1 - Les benzodiazépines : indications, liste des produits, fonctionnement  Chapitre 1bis - Test - ma dépendance aux benzodiazépines  Chapitre 2 - Effets indésirables des benzodiazépines  Chapitre 3 - Le danger de se sevrer brutalement  Chapitre 4 - Préparer son sevrage  Chapitre 5 - Effets secondaires pendant le sevrage  Chapitre 6 - Effets à long terme après le sevrage Programmes de sevrage Xanax (alprazolam) Lexomil (bromazépam) Lysanxia (prazépam) Valium (diazépam) Témesta (lorazépam) Mogadon (nitrazépam) Rivotril (clonazépam) Normison (témazépam) Séresta (oxazépam) Librax (chlordiazepoxide) Imovane (zopiclone) Havlane (loprazolam) Noctamide (lormétazépam) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Séresta (oxazepam) - comment l'arrêter - méthode de sevrage Ashton avec substitution
Par Neptune
le 16/04/2014
