Test d'auto-évaluation de la personnalité borderline
Vous ressentez... | Presque jamais | Souvent | Presque toujours |
| De la tristesse, du désespoir | |||
| De la honte | |||
| De l'angoisse | |||
| De l'autodépreciation | |||
| Un sentiment de vide | |||
| Un sentiment d'abandon | |||
| Un sentiment de rejet | |||
| De la colère, de la haine | |||
| De l'emballement affectif, de l'enthousiasme | |||
| De la méfiance de la crainte, un sentiment de persécution | |||
| Pour vous il n'y a pas de juste milieu : c'est tout noir ou tout blanc | |||
| Quand vous êtes contrarié, vous vous faites du mal ou avez envie de faire du mal à l’autre | |||
| Vous changez d’avis ou de comportement, brutalement, sans raison apparente | |||
| Il vous arrive de faire preuve d’impulsivité | |||
| Vous recherchez les relations fusionnelles | |||
| Vous avez besoin d’être rassuré, conforté dans vos attitudes, vos choix | |||
| Vous pouvez avoir des comportements provocateurs, ou revendicateurs | |||
| Vous avez une attitude soupçonneuse vis à vis des gens et des situations | |||
| Face à l’adversité, il vous arrive de fuir ou de rester passif | |||
| Vous avez des difficultés à exprimer ce que vous ressentez | |||
| Votre résultat : | |||
| Score > 50 | Il y a de bonnes chances que vous souffriez de trouble de la personnalité borderline. Rassurez-vous : des remèdes et des thérapies éprouvées existent. Tout d'abord, consultez un psychiatre qualifié qui, seul, peut effectuer un diagnostic correct. Vous pouvez aussi revérifier ce test, et examiner les critères diagnostiques officiels . |
| Score 40 à 50 | Vous avez des difficultés à gérer vos émotions et certains de vos comportements peuvent vous faire du tort. Vous ressentez avec beaucoup d’intensité chaque émotions, qu’elles soient agréables ou douloureuses. |
| 30 à 39 | Vous êtes une personne très réactive. Vos émotions se déclenchent rapidement. Vous avez des difficultés à les contrôler. Pratiquez des méthodes de gestion du stress afin de découvrir votre fonctionnement émotionnel et de maîtriser ce qui se passe en vous. |
| 20 à 29 | Vous êtes une personne à l'aise avec ses émotions. Vous affrontez les variations de la vie de tous les jours sans basculer dans les extrêmes et vous savez retrouver l’équilibre. |
Toute recommandation, commentaire positifs ou autres, sont les bienvenus. Nos forums internes permettent aussi d'améliorer par l'échange la connaissance de notre trouble psychique, et aident à trouver des remèdes, sans remplacer le rôle indispensable d'un thérapeute qualifié dans ce domaine.
