Evaluer une dépression par le Test de Goldberg
Il est important d'évaluer votre niveau de dépression, ou celui de votre proche, car les conséquences possibles, la thérapie adaptée, le type de traitement à privilégier, seront très différents d'un niveau à l'autre.
Ce test n'est pas un diagnostic, et ne remplace pas une consultation indispensable chez un médecin si vous vous sentez vraiment mal. Il vous sera toutefois utile d'effectuer ce test pour préparer une consultation, ou pour évaluer une situation.
Questions
Pendant cette semaine écoulée :
| Question | Pas du tout | Un tout petit peu | Un peu | Modéré- ment | Plutôt pas mal | Beaucoup |
| J'ai fait tout lentement | ||||||
| Mon avenir m'est apparu sans espoir | ||||||
| J'ai éprouvé des difficultés à me concentrer lorsque je lisais | ||||||
| Toute joie et tout plaisir m'ont semblé avoir disparu de ma vie | ||||||
| J'ai éprouvé des difficultés à prendre des décisions | ||||||
| J'ai perdu de l'intérêt pour des choses qui étaient importantes pour moi | ||||||
| Je me suis senti(e) triste, déprimé(e) et malheureux(se). | ||||||
| J'ai été agité(e) et je ne suis arrivé(e) pas à me détendre | ||||||
| Je me suis senti(e) fatigué(e) | ||||||
| J'ai trouvé qu'il était difficile de faire des choses ou même d'essayer | ||||||
| Je me suis senti(e) coupable et j'ai eu l'impression d'une punition méritée | ||||||
| J'ai eu l'impression d'être bloqué(e) | ||||||
| Je me suis senti(e) vide - plus mort(e) que vif(ve) | ||||||
| Mon sommeil a été perturbé : trop peu, ou beaucoup trop ou agité | ||||||
| Je me suis demandé COMMENT je pouvais bien me suicider | ||||||
| Je me sens empêché(e), enchaîné(e) | ||||||
| Je me sens d'humeur morose même s'il m'arrive quelque chose de bien | ||||||
| J'ai pris ou perdu du poids sans raison apparente (régime, restos...) | ||||||
| Votre résultat : |
| | 54 | Dépression sévère |
| 36 à 53 | Dépression moyenne à sévère | |
| 22 à 35 | Dépression modérée à moyenne | |
| 18 à 21 | Proche de la dépression | |
| 10 à 17 | Probablement une déprime | |
| 0 à 9 | Probablement pas de dépression |
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