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Je pense trop - Surefficience mentale - Christel Petitcollin

Par Neptune 
le 02/08/2013

4ème de couverture

Qui pourrait penser qu’être intelligent puisse faire souffrir et rendre malheureux ? Pourtant, je reçois souvent en consultation des gens qui se plaignent de trop penser. Ils disent que leur mental ne leur laisse aucun répit, même la nuit. Ils en ont marre de ces doutes, de ces questions, de cette conscience aiguë des choses, de leurs sens trop développés auxquels n’échappe aucun détail. Ils voudraient débrancher leur esprit, mais ils souffrent surtout de se sentir différents, incompris et blessés par le monde d’aujourd’hui. Ils concluent souvent par : « Je ne suis pas de cette planète ! » Ce livre propose des cours de mécanique et de pilotage de ces cerveaux surefficients.

Christel Petitcollin
est Conseil et Formatrice en communication et développement personnel, conférencière et écrivain. Passionnée de relations humaines, elles sait donner à ses livres un ton simple, accessible et concret. Son précédent ouvrage Echapper aux manipulateurs a rencontré un vif succès auprès de ses lecteurs.


2012
17 €
Tables des matières

Partie 1. Une organisation mentale naturellement sophistiquée

    I.  Des capteurs hypersensiblesII. De l'hypersensibilité à l'hyperluciditéIII.Un câblage neurologique différent


Partie 2. Une personnalité originale


    I.  Le vide identitaireII. L'idéalismeIII.Un relationnel difficile


Partie 3. Bien vivre avec sa surefficience

    I.  Le choc de la révélationII. Ranger et organiser ses penséesIII.Restaurer son intégritéIV. Optimiser le fonctionnement de son cerveauV.  Bien vivre sa surefficience en société

Conclusion
Biographie

Notre avis

Tout n'est pas dans le DSM-IV, et des terrains de prédilection à d'autres troubles, ou simplement des façons d'être différentes à la fois de la majorité des gens, et des formes pathologiques graves, existent et ont été mal appréhendées dans le passé. C'est le cas du nouveau concept de surefficience mentale, qui englobe certainement un grand nombre des "précoces" ou "surdoués", et les adultes généralement peu pris en compte dans ce type de souffrance. Environ 15 % de la population souffrirait - et bénéficierait aussi lorsque cette différence est maîtrisée et bien vécue - de surefficience mentale. 

Un livre clair, agréable à lire, drôle et original autant que convainquant, en étant extrêmement précis et concret, plein de conseils.
L'auteur propose aussi des pistes de recherche concernant le syndrome d'Asperger, surefficience extrême.
Vous apprendrez le mode de fonctionnement des surefficients dans un monde de "normopensants", et tant de choses, dans ces 252 pages qui se lisent facilement, mais duquel vous pouvez ressortir transformé(e).

Comment vivre heureux et pleinement de  sa différence si vous faites partie, et il faut s'en réjouir, des surefficients mentaux ?

De très bonnes réponses, un guide de vie.

Addendum du 7 décembre 2013.
A l'origine, séduits (et le restant) par ce livre et l'aide qu'il apporte, nous écrivions "Les bases sont bien documentées, et les explications neurobiologiques tiennent la route. (...) êtes-vous plutôt cerveau droit ou cerveau gauche ?" etc.

Cette théorie est cependant totalement désuète et correspond à une mode, une intuition des années 70, aujourd'hui scientifiquement contredite. Voir, parmi d'autres, cet article publié par un site extrêmement sympathique et sérieux à la fois : http://www.charlatans.info/droitetgauche.shtml

Ceci n'enlève rien à la qualité de l'ouvrage de C. Petitcollin et à la pertinence, de notre point de vue, de ce "diagnostic".




Dernière édition par Neptune le 20/2/2014, 10:13, édité 1 fois

Super, trop génial ce bouquin Very Happy 

Depuis mon adolescence je cherche une réponse à mes questions !

Mille fois merci à Neptune Wink 

Mon musicien préféré va nous le commander dès ce soir car il va servir à toutes notre p'tite famille ...


J'ai eu le livre pus tard que prévu mais !
je suis restée scotché dessus jusqu'à ce que je puisse le finir...

J'ai mis en tout moins d'une journée pour lire ces quelques 250 pages !
et cela m'a parlé ...

Je vais le relire pour pouvoir m'en servir dans la vie de tous les jours.
Enfin une réponse à ma souffrance, à mes questions restées sans réponse depuis si longtemps ...
Cela ne résoudra pas tout mais au moins je sais mieux comment je fonctionne.

Je ne sais pas si cela à rapport mais j'ai bcp moins mal au dos !! Cool 
 
Encore merci à François Very Happy 

bonsoir Shoshana,

c'est clair de comprendre enfin de quoi on souffre depuis si longtemps !
mais cela reste une énorme souffrance.

ma vie est presque derrière moi ...
et tous ces médicaments pris depuis si longtemps ... pour rien ...

et puis on peut pas en parler avec les autres (même avec sa propre famille) car on risque d'être encore plus rejetée ...

bref, là je suis dans la phase douloureuse de devoir m'accepter tel que je suis ;
mais avec un sentiment de gâchis car comme toi j'ai toujours eu l'impression de gêner, de ne pas trouver ma place, alors que j'ai des efforts surhumains ...
et puis j'arrive bientôt à la cinquantaine avec rien, pas réussi à faire des études, pas réussi à travailler et rejetée même par mes propres enfants ...

là en ce moment je mets toutes mes forces à apprendre à dormir normalement sans
médicaments et a dompter mes pensées la nuit :

encore aujourd'hui je me suis pris plein de "rateaux"
je n'arrive pas à comprendre comment les gens peuvent être aussi menteurs et cupide et même méchants ...

aujourdhui j'ai fait 2 ballades de plusieurs heures tellement j'étais en colère contre les personnes qui blessent par leur parole ou dureté de coeur !

désolée de m'emballer :
"demain il fera jour et cela ira mieux surement ..."

cerise a écrit:bonjour,
j'ai une question :
peut-on être à la fois surefficient et bipolaire ou borderline ??

les psychiatres ne connaissent pas les surefficients
donc pour eux on ne peut être que bipolaires ou autre !
Christel Petitcollin évite soigneusement le terrain psychiatrique, et... réciproquement les médecins ont la plus grande... disons, condescendance pour ne pas dire mépris, pour les non diplomé(e)s de médecine. Je ne serai ni le premier ni le dernier à le dire, alors autant le poser d'emblée.

Donc pour ne pas être flagellée sur la place publique, on ne trouve jamais les termes officiels dans ses livres. C'est exprès ! Par contre C.P connait très bien les symptômes (il suffit de lire le livre, ils sont décrits avec précision) , et rencontre réellement plus de personnes que bien des psychiatres ne le font réellement.

Nous qui ne sommes pas médecins mais très impliqués dans tout cela, pouvons te dire que bien sûr on peut être surefficient mental et souffrir de bipolarité, nous en sommes par ailleurs une preuve vivante. La surefficience est même, peut-on dire, un "terrain" favorable à l'éclosion d'un trouble bipolaire, comme l'est aussi une fragilité anxieuse, une hyperémotivité (terme que je préfère au terme "borderline"), etc.

Les psychiatres et les médecins méprisent donc tous les travaux faits par ce qu'on appelle, et que l'on appelle le "développement personnel". Au mieux il t'écoute en silence  en pensant que tu es "influencée" par tes lectures "people", au pire il sourira l'air de dire "c'est pas très sérieux tout ça". Voici comment la psychiatrie française a pris 20 ans de retard sur la psychiatrie humaniste américaine, dont se réclame sans le dire C. Petitcollin.

Essaye par contre de lui dire "J'ai le syndrome du PESM". (c'est la même chose, mais tiré d'ouvrages américains) Là tu verras sa réaction complètement différente. Drôle de tête qui se dit "Comment, zut, il y a un trouble nouveau que je n'ai pas eu dans le digest médical du mois dernier, il faut absolument que je me renseigne avant le prochain rendez vous ou patient qui me parle de ça".

Il ne lira jamais ce livre car, en librairie, il est classé au rayon "développement personnel"
Quand il saura qu'en plus C. Petitcollin n'est "que" psychothérapeute, il l'accusera de faire un ouvrage à sensation. Qu'importe si ce qu'elle décrit est vrai, ce fut la même histoire avec son livre sur les manipulateurs.

Pour finir, une polémique voit le jour sur la réalité ou non du "cerveau gauche" et "droit".
Je ne prétends pas en juger. Mais peu importe si l'étiologie neurobiologique est fausse. La surefficience, je la connais pour l'avoir vécue très longtemps, et ma compagne également.
Les symptômes sont exacts, les remèdes aussi, et l'on se sent mieux après avoir enfin compris. C'est la seule chose qui compte.

Tu dois à mon avis prendre ce "diagnostic" de surefficience un peu comme on prend un "trouble de la personnalité". Ton fonctionnement est différent de celui des "normopensants", c'est une difficulté dans ce monde rempli à 80% de normopensants, mais c'est aussi une chance, parce que, qu'est-ce que tu te sens mieux avec tes "pairs", qu'est-ce que tu ris et vis, tes émotions sont de toutes les couleurs, tes peines aussi...

Tu vis plus que les autres finalement.

Tu es comme une Ferrari. C'est dangereux et difficile à conduire, mais c'est quand même autre chose que la berline diesel... (comparaison de mec, oki oki lol)

Bonne soirée cherry 

merci François pour ta réponse Smile Smile 




Neptune

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