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Dépression : Test de Goldberg

Par Neptune 
le 27/01/2013

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Evaluer une dépression par le Test de Goldberg


Il est important d'évaluer votre niveau de dépression, ou celui de votre proche, car les conséquences possibles, la thérapie adaptée, le type de traitement à privilégier, seront très différents d'un niveau à l'autre.

Ce test n'est pas un diagnostic, et ne remplace pas une consultation indispensable chez un médecin si vous vous sentez vraiment mal. Il vous sera toutefois utile d'effectuer ce test pour préparer une consultation, ou pour évaluer une situation. Vous pouvez ainsi éviter, par une bonne évaluation du niveau de dépression,  un sous-dosage de traitement, ou un surdosage, tous deux inefficaces voire néfastes.

QUESTIONS



Pendant cette semaine écoulée :


QuestionPas du toutUn tout petit peuUn peuModérémentPlutôt pas malBeaucoup
J'ai fait tout lentement
Mon avenir m'est apparu sans espoir
J'ai éprouvé des difficultés à me concentrer lorsque je lisais
Toute joie et tout plaisir m'ont semblé avoir disparu de ma vie
J'ai éprouvé des difficultés à prendre des décisions
J'ai perdu de l'intérêt pour des choses qui étaient importantes pour moi
Je me suis senti(e) triste, déprimé(e) et malheureux(se).
J'ai été agité(e) et je ne suis arrivé(e) pas à me détendre
Je me suis senti(e) fatigué(e)
J'ai trouvé qu'il était difficile de faire des choses ou même d'essayer
Je me suis senti(e) coupable et j'ai eu l'impression d'une punition méritée
J'ai eu l'impression d'être bloqué(e)
Je me suis senti(e) vide - plus mort(e) que vif(ve)
Mon sommeil a été perturbé : trop peu, ou beaucoup trop ou agité
Je me suis demandé COMMENT je pouvais bien me suicider
Je me sens empêché(e), enchaîné(e)
Je me sens d'humeur morose même s'il m'arrive quelque chose de bien
J'ai pris ou perdu du poids sans raison apparente (régime, restos...)
Votre résultat :
       
54Dépression sévère

36 à 53Dépression moyenne à sévère

22 à 35Dépression modérée à moyenne

18 à 21Proche de la dépression

10 à 17Probablement une déprime

0 à 9  Probablement pas de dépression
Remarque : si vous souffrez de dépressions répétées, il se peut fort bien que vous soyez atteint d'un trouble bipolaire, les phases "hautes" (hypomanie ou manie) pouvant parfois passer inaperçues.

Voir aussi


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